1、掌握好时间
　　泡温泉时，人体的血液循环也会加快，所以家长可以让孩子在水里先泡15分钟，再让孩子出水在池边休息一会，再入水泡上15分钟。一次泡温泉下水的次数也不要超过3次。

　　2、注意水温
　　带孩子泡温泉时，下水前要先适应水温，池水的温度基本和体温温度相符就可以，德百温泉泡池都配有水温提示，37-38摄氏度的温泉非常适合宝宝哦！

　　3、室外温泉注意保暖
　　孩子从水里出来时，毛孔全部会打开，体温会很快往外散，家长和宝宝在享受室外温泉的时候，应该及时帮助孩子用毛巾迅速擦干身体，避免着凉感冒。

　　4、调控好孩子状态
　　孩子避免在“身体疲劳、吃得太饱、空腹”这三种状态下泡温泉。泡温泉很消耗能量，如果肚子饿，容易出现虚脱。而如果吃得太饱，没有足够的血液帮助消化，也会感觉不舒服。在泡温泉时，要密切注意观察孩子的身体情况，一旦出现不舒服现象，要马上从温泉中出来。

　　5、适当饮水
　　孩子在泡过温泉后，大人小孩都消耗了大量的能量，体内的钠、钾等元素都会有一些流失，因此，妈妈们可以选择一杯罗汉果茶、大麦茶、养生姜糖茶，美容养颜；同时给孩子喝一些矿泉水或果汁，补充水分；和孩子在养生馆休息片刻，避免立刻参加其他的一些剧烈运动。

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