炎炎夏日，酷热令人对户外活动即爱之又怕之，很多怕热的朋友干脆宅家里，吹着空调风扇不出门。但是，公司团队户外拓展训练之类的培训活动，作为团队成员又不能不参加，这个时候我们应该怎么办呢？今天，小编就来跟大家讲讲团队户外拓展训练的注意事项。

　　1、选择气温较为适宜的天气开展相关户外活动。太过炎热的天气，不仅对于户外安全没有保证而且也会大大影响到团队户外拓展训练的效果。

　　2、酷热的夏天进行团队户外拓展训练活动应加强防暑降温工作。比如：要给所有参与者准备充足的饮用水；户外拓展训练的场地应尽量选择阴凉地，也可以适当选择室内开展；一定要为每位参与者购买保险等。

　　3、团队户外拓展训练项目应在一定程度上降低劳动量。意思是，天气火热，要尽量避免一些比较大的户外拓展训练项目，比如说一些高空和费时项目。

　　4、团队户外拓展训练活动中严禁过量饮酒。尽管户外拓展活动形式可能会安排得比较轻松，但毕竟是作为公司的集体活动，而且是以团队建设为目的的培训性活动，饮酒过量就不好了。

　　5、户外拓展训练活动中严禁下水洗澡。天气热，可以等户外活动结束，到宾馆里洗漱。

　　总之，不管是酷热夏天的团队户外拓展训练活动也好，还是一般的户外活动，“安全第一”都是基本原则。再者，安全地顺利完成之后，才能谈效果。