• 第1天：深圳—广州—拉萨

  　　（参考火车时间：Z264次列车）
  　　早上指定时间于深圳罗湖火车站指定地点集中，客人自行购买深圳-广州和谐号到达广州火车站，转乘Z264次/11：44分前往西藏。途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，沿途观赏祖国壮丽河山。晚宿火车硬卧。西藏，藏地探秘之旅正式开始！
  　　贴心提示：
  　　1.广州—拉萨—广州的列车需要在西宁中转或更换供氧车体、提行李换车上高原专用列车。
  　　2.因青藏铁路特殊性及火车票实名制，需提前21天报名并提交身份证正反面复印件（最好是扫描件）购票。只能保证每人一个铺位，不能保证连铺或指定铺位，同团客人也有可能出现不同车厢、车次情况，请谅解！不接受指定铺位的要求(即不能要求中下铺位），报名时请客人考虑清楚，如因铺位问题引起的投诉不予受理，还请谅解。
  　　3.铁道部规定团体票不提供退票，团队满10人我社将出团体票。故此，一旦报名，火车票将不能退票,只能将本票交由客人自行处理。
  　　4.因西藏各方面环境特殊性，造成列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。
  　　5.深圳-广州交通自理，和谐号费用80/成人。
  　　用餐：全天餐自理
  　　住宿：青藏铁路列车硬卧
• 第2天：青藏铁路—郑州—西安—兰州—西宁—青海湖—格尔木

  　　上午列车穿越郑州、西安、兰州。傍晚时刻列车到达青藏铁路始端-西宁站。之后正式进入青藏高原，坐在”世界首列高原增氧”火车中，这里配备几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平，白天动态观赏自然景观也成为了这次主要的旅游方式，您还可选择精美的旅游景观进行拍照留影。
  　　用餐：全天餐自理
  　　住宿：青藏铁路列车硬卧
  　　贴心提示：火车上有餐车，您可自行选择前往餐车用餐4人/围：四菜一汤费用大概200元/围左右，(或者是买饭盒费用大概25元/人左右)，您可以自备零食水果干粮泡面。列车上24小时热水供应。
• 第3天：格尔木—拉萨

  　　上午青藏列车沿途经过青藏铁路二期起点格尔木。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段，青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔最高。沿途于车上观赏昆仑山景、穿越世界上最长的高原冻土隧道昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道-风火山隧道、世界上海拔最高的火车站唐古拉站。抵达日光城拉萨（海拔3650米），热情的接站人员迎接客人（拉萨接站全部由专门的接送中心负责接送，接送均只有司机无导游，司机会将客人送往指定酒店，自行办理入住手续，请知悉！）。入住酒店。
  　　贴心提示：因拉萨火车站安检严格，不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；
  　　用餐：全天餐自理
  　　参考酒店：拉萨挂牌三星级酒店：拉萨殿影酒店、拉萨湿地花园酒店、拉萨曼陀罗酒店或同级
• 第4天：拉萨-大昭寺—布达拉宫-五彩金幡藏草宜生-拉萨（约100公里，行车游览时间约需8小时）

  　　早餐后前往【布达拉宫】（约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。午餐后游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺】（10-50分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。参观完后可在【八角街】自由活动。后前往参观【五彩金幡藏草宜生】（游览不少于60分钟）五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市着名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地，海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面，我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。我公司占地面积达80余亩，是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业，其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。晚餐后入住酒店。
  　　温馨提示：藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，女生不能穿裙子，不能穿三分裤七分裤，液体化妆品不能带入，不能拍照（进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等。
  　　用餐：早餐/含午餐/含晚餐/含
  　　参考酒店：拉萨挂牌三星级酒店：拉萨殿影酒店、拉萨湿地花园酒店、拉萨曼陀罗酒店或同级

  

  
• 第5天：拉萨—纳木措-拉萨（约500公里，游览行车时间约10个小时）

  　　特别提示：纳木措（如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退）改为拉萨博物馆或其他景点。
  　　早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】（30-40分钟），纳木错是中国第二大的咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。下午返回拉萨，晚餐后入住酒店休息。
  　　温馨提示：全程500公里，柏油路海拔4770米，全程限时限速。因温度较低，建议带上最厚的衣服，如需要可让导游带领租厚衣服或氧气，以备不时之需。
  　　用餐：早餐/含午餐/含晚餐/含
  　　参考酒店：拉萨挂牌三星级酒店：拉萨殿影酒店、拉萨湿地花园酒店、拉萨曼陀罗酒店或同级

   

   
• 第6天：拉萨—米拉山口—藏獒基地-措木及日—林芝八一（全天里程420公里，游览行车时间约9小时）

  　　早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米，10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！途中前往参观【藏獒基地】（约20分钟），藏獒是全世界犬类中最古老和最原始的珍贵犬种,目前它的足迹已遍布全球,是世界着名,稀有大型犬,是多种大型犬的祖先，它是獒犬之王,它被称为神犬东方国宝.它名扬世界,也是我们中华民族独有稀世珍宝，参观【措木及日】（又称冰湖，约1.5小时）措木及日是国家级水利风景区，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地，参观完回八一镇用餐随后入住酒店休息。
  　　【温馨提示】当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
  　　用餐：早餐/含午餐/含晚餐/含
  　　参考酒店：林芝挂牌三星级酒店：林芝伊光宾馆、林芝柏富精品酒店或同级
• 第7天：八一镇-雅鲁藏布大峡谷-苯日船游--八一（全程约330公里，行程游览时间约8小时）

  　　早餐后前往【雅鲁藏布大峡谷景区】（约3小时）大峡谷与布达拉宫、珠穆朗玛峰并称为西藏三大世界级旅游资源。自二十世纪末她被发现为世界上最大的峡谷后，乘坐观光车游览大峡谷，观中国最美雪峰—【南迦巴瓦峰】，一窥地球之心的奥秘是为西藏旅游之重。午餐后前往林芝特色景点【苯日神山风景区】(约2.5小时），苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点，漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。于娘欧码头乘坐【雅江游艇】欣赏江河交汇的迷人景色，江心沙洲星罗棋布，牛羊点缀其间，一幅世外桃源的景致。参观完后返回林芝八一，晚饭后入住酒店休息。
  　　用餐：早餐/含午餐/含晚餐/含
  　　参考酒店：林芝挂牌三星级酒店：林芝伊光宾馆、林芝柏富精品酒店或同级
• 第8天：八一—西藏民俗第一村—拉萨（约420公里，行车游览时间长约7小时）

  　　早餐后林芝出发前往【西藏民俗第一村】（约1小时）西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有着名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达拉萨。
  　　温馨提示：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。
  　　用餐：早餐/含午餐/含晚餐/含
  　　参考酒店：拉萨当地豪华型酒店：拉萨兰泽假日、乔穆朗宗、天宜藏润或同级
• 第9天：拉萨-成都/重庆/昆明-深圳

  　　（参考航班CA44190955-1205、3U86341100-1315转CZ81351730-1930、3U87871810-2015）
  　　早餐后，指定时间于酒店大堂集中，乘车前往拉萨贡嘎机场乘机飞往深圳（若接送中心尚未启动，则安排送民航局，搭乘民航大巴前往机场，中转机场无导游，需自行办理转机手续），结束西藏旅程！扎西德勒！
  　　贴心提示：因西藏各方面环境特殊性，造成飞机、列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。
  　　温馨提示：请在前一天和导游核对好自己的航班或列车班次，以便安排交通工具临行前请仔细检查自己的行李物品.接送站只有司机无导游。
  　　用餐：早餐/酒店含
  　　住宿：无

【费用已含】
　　1.交通：广州-拉萨硬卧火车票（因属旅行社团票，故未使用旅行社无法退票，原票由客人自行处理，对于卧铺铺位本公司不承诺列车车次和铺位类型，即不承诺是下铺，中铺还是上铺，具体铺位以实际所出铺位为准)。拉萨-重庆/成都-深圳经济舱位的国内机票及机场税、现时燃油附加费（因特价机票，故未使用只能退税，中转机场无导游，客人自行办理转机手续）。
　　2.用车：专用旅游车，西藏段整车游客不超27人（19座、23座、29座等）我社根据人员多少调配车型，保证一人一正座，行车期间一般不开空调，一：西藏气候温度适中；二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。
　　3.住宿：全程6晚当地挂牌三星级酒店+拉萨升级1晚当地豪华型酒店双人标准间，酒店住宿若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，若经协调最终不能安排的，客人须当地补房差入住双人标间。由于当地气候较为凉爽及生活习惯，除五星级酒店以外，其余酒店客房均无空调，敬请知悉！住房押金需由客人支付，退房检查完成后，出示押金条至酒店前台，退还押金。行程中已列明参考酒店，如因旺季酒店房间紧张或酒店方面原因，最后确认酒店不是参考酒店中列明的，旅行社将按不低于原酒店标准安排。
　　4.用餐：全程含10正6早餐，正餐标按20元/人/餐（小孩餐费半价）早餐酒店含。正餐八菜一汤不含酒水（10-12人/桌，人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少）。西藏气候特殊，物价偏贵，请您对用餐做好心理准备；如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退。因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。
　　5.门票：行程中所含的景点首道大门票（景区内观光车、缆车、园中园门票不含，客人自理），由于西藏区域的特殊性，在不缩短行程条件下，行程中遭遇旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，比如团队交通堵塞，经向旅游者作出说明，导游（领队）可在合理范围内调整行程。如遇天气、景区政策性调整等不可抗拒因素不能正常游览的景点退还给游客门票或调整相等价格的景点。
　　6.导游：全程持证导游服务。
　　7.保险：含旅行社责任保险。赠送旅游意外险。

　　“佳天下旅游”报价理念：一价全包，无任何购物与自费。

　　
【费用不含】：
　　1.个人消费和自费项目。
　　2.深圳宝安机场接送需自理。
　　3.小童：个人消费、行程以外费用、航空保险、小童不占床位不含早餐、不含所有景点门票费用、全陪。
　　4.如果单人报名尽量安排拼房住，如拼不上住房请补单人房差。
　　5.因不可抗力因素所引致的额外费用。
　　6.团队意外保险，航空保险。

　　“佳天下旅游”服务理念：敬重客户的每一分钱，尊重客户的每一分钟。

　　
【小孩收费】
　　12周岁以下（1.2米以下）儿童报价含去程火车票、返程机票、当地车费、半价餐费。不含门票、不含床位费（不占床不含早，产生费用现付）如超高产生门票及其他费用由家长现付。
　　12周岁（1.2米）以上儿童按成人收费。

　　1、行程需知:在遇特殊情况时,我社有权对游览景点时间进行调整注：保证在不减少/变更旅游景点的前提下、，旅行社将不受理此类投诉，敬请您谅解；由于您自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，您所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由您自理。
　　2、游客所乘坐的航班及在当地入住的准确酒店、航班领队等相关信息我社会提前以出团行程单的形式确认给您，以此行程单为准。行程中的酒店和航班为备选方案。
　　3、此行程为旅行社招莱旅游者组团旅游，即到拉萨当地散拼成团，一人成行，限最多17人成团，全程进3个购物店，可推自费，如未能成行，本公司会提前7天通知客人，客人可选择延期出发、更改线路出行、或可能拼入其他组团社游客、或退回所交团款，旅行社不承担违约责任。具体航班/车次、下榻酒店、导游安排将以《出团通知书》为准书面形式于出团前2天通知游客。95后加收200元/人。
　　4、客人在旅途中如因特殊情况要求自行离团或不参加计划内的团队活动，均视作自动弃权，敬请配合领队签名确认，未产生费用退还，离团所造成的损失由客人本人承担。
　　5、特别提示：因青藏铁路特殊性和火车票已实行实名制等因数，故在购票过程中铁路公司会实行随机打票，所以不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件，不便之处，敬请谅解。若团队联程机票，联程机票需要按顺序依次使用，不得签转，不得更改，未使用的航段只能退税。

　　1、患有高血压、心脏病、哮喘病,糖尿病等不适宜高原旅游的疾病的客人请勿入藏，请遵医嘱！65岁以上老人参团须有家人同意及签署健康申明。
　　2、报名时，游客须知道此线路到达地区平均在海拔3200米以上最高超5000米、特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏。严重的高血压、贫血、支、气管炎、糖尿病的患者限制进藏，重感冒者不建议进藏！进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，所发生费用将多除少补！
　　3、出发时，游客请携带有效期内的本人身份证原件，12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本。港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件，台胞、外籍人士含华侨、必须携带有有效期内的本人台胞证或本人护照、签证原件及入藏证，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机火车、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失，游客自行承担责任。
　　4、在行程中若出现自由活动期间我社不含导游服务、用车服务、餐费以及个人消费。在自由活动期间游客外出时,应随身带好酒店名片,应结伴出行。遵守当地法律法规，如发生民事纠纷旅行社一律不负责任。同时如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。
　　5、布达拉宫门票限量发售，如遇政府分配限制或其它因素影响不能参观，我社按门票面值退款，不另作任何赔偿。成都、重庆、昆明、西宁、西藏实行分段接待。
　　6、请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责，敬请配合签订离团证明，旅行社将扣除实际产生费用后，将未产生费用余款退还，离团期间的安全问题由客人本人承担。游客擅自、强行离团，一切后果请客人自行承担。客人离团期间的一切行为与旅行社无关。